SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwa kulszowa

  • Redukcja Kluski

    Post
    Ladies SFD

    Treningi i miski z wczoraj i dzis. Wczoraj moja rwa kulszowa (o ile to jest rwa) zaczela sie wyjatkowo mocno odzywac. Dlatego trening tylko na polgwizdka bo nie bylam siebie pewna, a nie chcialam calkiem odpuszczac. 31/10/2014 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 25kgx12/25kgx12/25kgx12 25kgx12/27.5kg12/30kgx12 25kgx12/27.5kg12/30kgx12 - sama do [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodaje mi mocy i nadaje imprezie ponadczasowy wymiar. Dobrze widzę, dobrze słyszę, nawigacja mi nie siada, szybko adaptuję się w nocnych warunkach. Mniej jem i piję, a nogi rwa się do galopu! W ubiegłym roku zmęczyła mnie rwa kulszowa. Biegłam z rozpiską na 12 h, dobiegłam w niecałych 14. Od 72 km noga odmawiała posłuszeństwa a ostatnie 14 km [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez wycięcie krążka międzykręgowego, i myślisz że to pomoże? bzdura, po operacji można często zapomnieć o ulubionym sporcie czy też ciężarach, poza tym nie ma gwarancji że rwa nie wróci....rwa kulszowa wcale nie jest wielkim problemem, z reguły lekarz który ma słabe pojęcie o kontuzjach przepisuje zastrzyki przeciwbólowe lub przeciwzapalne a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] IMHO albo ponaciągałes te małe mięśnie przykręgosłupowe(zdarzyło mi się kiedyś) albo rzeczywiście jakaś wypuklina bo pisałeś, że ból promieniuje aż do nogi, więc coś ala rwa kulszowa. Dałbym sobie spokój z treningami na jakiś czas i to nie tylko grzbietu. Przede wszystkim lekarz. Pamiętaj, że prawdziwy wojownik wie kiedy trzeba się wycofać:-))

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie, bo w piątek muszę być sprawna.... Aczkolwiek patrząc na to jaki ból odczuwam z godziny na godzinę i jak sie to objawia zaczynam się zastanawiam czy to nie cos jak rwa kulszowa.... :( Ale oby nie. Jutro ide do fizjo na 17, to się dowiem czy da sie mnie poskładać. I już wiem, ze będzie ból na bank. Bo jak szybko trzeba naprawiać, to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto iść i zobaczyć co tam rzeczywiście się dzieje. Niestety znam przypadek sprzed kilku miesięcy, co prawda starszy facet, bóle nogi, lędźwi, standardowe leczenie tabsami, rwa kulszowa itd oczywiście bez żadnego rezonansu. Brak poprawy, więc żeby zagłuszyć ból plastry z morfiną. No i jak to chlop , który całe życie pracował, ledwo lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 08:27:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem dzis bez życia. Czuje mega osłabienie bo jednak katar sie rozkręca. Dorwała mnie dodatkowo rwa kulszowa . Byłam u rodzinnego i mam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dla mnie to jakies dziwne, bo dodatkowo mrowi mi co jakis czas pod łopatkami . Nie wiem od czego to bo nigdy tak nie miałam. W sumie od trzech dni cos czułam pod [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-28 23:53:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dostała tabletki później zastrzyki trochę przeszło. Powiedziałam jej aby poszła do fizjo (była u Aleksandra Bieleckiego) bo może to wcale nie to, ten stwierdził że to nie rwa kulszowa. Ponastawiał ją i zalecił oczyszczanie. Była też u neurologa, również potwierdził rwęi przepisał leki i rehabilitację. To bliska koleżanka dlatego pytam bo ona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "trochę sylwetkę" a już za 10+ lat odczujesz wyniki rad pana ortopedy. W skutek napięć w ukł. więzadłowo-mięśniowym poczujesz co to "korzonki" czy "rwa kulszowa". Wtedy idzie się do lek. rodzinnego (to kosztuje) ew. dalej do ortopedy. Standardowym leczeniem tego typu schorzeń jest podanie środka przeciwbólowego i [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka mate posiada wiele sanatoriów i gabinetow medycyny naturalnej i reklamuja to na swoich stronach www, np. http://www.bio-serwis.com.pl/urzadzenia.htm (opinie o gabinecie w zakładce "prasa o nas") http://www.ruchpolex.nazwa.pl//content/view/12/lang,pl_PL/ (sanatorium w Ciechocinku) Taka mata przyda sie też sportowcom (patrz niżej) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2009-12-01 01:56:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciaganie. Az nagle pewnego dnia podczas robienia nawrotu na basenie, prawdopodobnie cos mi sie stalo w plecach, ostry bol w krzyzu, ktory minal po paru dniach oraz rwa kulszowa w prawej nodze, ktora nie dala sie wyleczyc do dzisiaj... od tego czasu noga bolala caly czas ale dalo sie zyc, wiec z nia zylem przez 3 lata. Oczywiscie o [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition

    Ja po 10 kapsach z kawa czuje bardzo dobra pompe po 12 to juz bajka pieczenie jest po chili i trwa około 15-20 min ALE za to jaki trening można przeprowadzić - BAJKA . Skład jest Bardzo Dobry a Przede Wszystkim Działa i Czuć Moc i jest Ekonomiczne cena 84,90zł w detalu za 240 kapsułek - na sfd pewnie taniej bedzie. rzy dawkowaniu 10 kapsułek przed [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2008-04-17 01:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ogóle bieganie nocą rajcuje niemożebnie. Odiwrtualizowanie się i jakiś odżywczy browar na mecie:)) Choć w ubiegłym roku SS złamała mnie bardziej niż TDS (stan zapalny, rwa kulszowa, zblokowanie całej lewej kończyny, którą ciągnęłam za sobą kilkanaście kilometrów;P) ... z browara poszedł tylko łyczek i gdyby nie moje osobiste zaplecze [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    może to nerw np dość popularny problem jakim jest rwa kulszowa ;-)? Rwę kulszową to ja też miałem i wiem jak wygląda ból. To jest co innego. bo to aż niemożliwe żeby mięsień nie zrósł się przez 3 lata Wszystko jest możliwe. Jak kontuzja się odnawia co kilka miesięcy, to można ją leczyć i 10 lat bez skutku. z naderwanymi mięśniami daje się ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Orlen jako test pasuje Wam data idealnie :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-01-13 21:05:06 pomyślę. tylko czemu kurcze ten orlen po asfalcie i po płaskim? ;) Moja rwa kulszowa nie godzi się na ubijanie asfaltu:) Poza tym, plan startów dużych mam już na full zapełniony. Następną razą! :) Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-01-13 [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn: Sprawa jest tego typu że na mnie działały duze cieżary, ale kiedy doznnałem kontuzcji kręgosłupa (skolioza, rwa kulszowa) plecy w ogóle mi nie rosną ...Staram się jak tylko moge nie obciazac kregosłupa robiąc wiosłowanie leżąc na ławce o martwym moge zapomnieć bo zaraz pojawia się ból. Na drążku jakąś się podciagam ale też nie mogę znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    u mnie tez szwankuja plecy a nie wiem czy to nie jakas rwa kulszowa

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niestety, ale podczas treningu nóg, konkretnie siadów złapało mnie coś w odcinku lędźwiowym koło kości krzyżowej i ledwo chodzę, w zasadzie głównie leżę. Jutro lecę do fizjoterapeuty. Podejrzewam, że to jakaś rwa kulszowa :((( dam znać jak będę wiedział.

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Fanie, z każdą kolejną dolegliwością dowiadujesz się czegoś nowego %-) Gruszkowaty to menda. Może Cię poślad rwac od niego. Spięty gruszkowaty daje takie odczucia bólowe jak rwa kulszowa. Rozpinanie tego dziadostwa boli. Jestem odporna na ból (ba nawet lubię jak trochę boli... hahaha) ale wczorajsze kręcenie igłą do przyjemnych nie należało. Piszę [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 09:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)